2022年4月
人と話すとストレス発散になる？
2022年4月30日
突然ですが、あなたは、ストレス発散していますか？ イライラした時、ストレスが溜まった時、誰かに愚痴を言って発散していますか？ 「友達に愚痴っているから、大丈夫」 という方、愚痴を言って、発散できていたら、問題ありません […]
「最近、イライラしてるし、私って嫌な女だな」はうつ病の前兆？？
2022年4月25日
うつ病になる性格として、几帳面な性格・我慢し自分を押し殺す・ストイック・完璧主義・マイナス思考の人がなりやすいと言われています。これ、扱いやすい部下のタイプだと思いませんか？しかも、かなり有能な人。 子育て、仕事、子供の […]