家族

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うつ病とアロマセラピー:ストレス発散と酸化防止で自己ケアを

うつ病や心のモヤモヤとアロマセラピー うつ病は広く知られた心の疾患で、多くの方が悩んでいることへの配慮が必要です。健康な心と身体を維持する上で、うつ病や心のモヤモヤと身体の酸化とはすご~く関係しているんです。女性にとって […]

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一粒万倍日
一粒万倍日の断捨離で心もスッキリ

一粒万倍日の断捨離で心もスッキリ こんにちは。1年ぶりのブログ投稿でご無沙汰しております。 イラぽいアロマナースの中嶋美世子です。 今日は一粒万倍日 「一粒万倍日」この言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 […]

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子育て
レゴランドの楽しみ方

息子が休日にスポーツをやり始める前は、年パスでレゴランドに暇さえあれば行っていた私。 レゴランドの魅力を仕事中に話したら、 えっ!?LEGOLANDって、そんな面白いところなの?中嶋さんの話を聞いたら、メッチャ楽しそうじ […]

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メンタル
うつ病の回復の必須条件、それは家族

病気のことはわかっていても周囲の環境が悪ければ努力しても良くならないうつ病急性期 家族がうつ病になると、「本人は生きているだけでも頑張っている状態なので、頑張れと言わないでください」「見守っていてください」と医療者からは […]

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イラぽい
神社にいくと必ず家族の仲が良くなるんです

伊勢神宮に行ってきました 神社に行くと、途端に体が熱くなったり、涼しいのに汗が出る事はありませんか?神社はもともと、磁場とか気のいいところに建てられたから、行くだけでエネルギーをもらえるところなんですよね!だから我が家は […]

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