はじめまして

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重度のうつ病経験し、
現在はアクティブな生活が送れるようになりました

はじめまして。
オンラインサロンMicomart(ミコマート)
「イラぽいアロマカウンセラー兼コーチ」のナカシマミヨコです。

ナースとして20年間働き、病院勤務の半分である10年間は、中間管理職を経験。
患者さんだけでなく、ワーキングママや職場の人間関係に悩むナース達を
100人以上サポートしてきました。

しかし、仕事も家庭も、誰にも頼らず頑張ろう!という思いから
頑張りすぎてしまい、職場でも家庭でもイライラ・・・。

その結果、重度のうつ病を発症しました。当初は「この世からいなくなりたい」と思っていましたが、
徐々に元どおりの元気を取り戻し、アクティブな生活が送れるようになりました。

それと同時に、私と同じような辛い思いをするワーママを
1人でも救いたい
イライラをなくせば、こころの病に移行するリスクは激減する!

熱い想いを持ち、自身のうつ病経験と、管理職の経験、看護・アロマの知識をもとに
ワーママをサポートします。

イライラしちゃって
どうしたらいいの?

  • 毎日忙しくてリラックスする時間がない
  • ついつい子供やパートナーにきつくあたってしまう
  • 仕事と家庭のことでいつも頭がいっぱい
  • 自分だけのことを考える余裕がない
  • 誰にも自分の気持ちを話せない

そんな方には Micomart がオススメです

働くママの気持ちを少しでも楽にして笑顔になれる場所を作りました

イライラをポイ!っとする情報をお届けします

Micomart公式LINEではイライラをポイッとできる情報や生活に役立つ情報をお届けしています。

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