イラぽいアロマ カウンセリング

育児や家事、仕事との両立でイライラしていても
優しくて明るいニコニコしたママになれます

• 体調や気分に波があり、イライラしている自分から卒業したい
• 大好きだった夫に、イライラして八つ当たりしてしまう自分を変えたい
• 産まれた時は感動しかなかったのに、今ではイライラして大声をで叱らないニコニコした母親になりたい

イラぽいとは、まさにこんなイライラした気持ちをぽいっと捨てて欲しい！
という思いから、ネーミングしました。


コロナ禍になってから、人と人との繋がりが、オンラインに移行し
友人との会話が減り、ストレス発散の場所がなくなりましたよね。

だから、
イライラしている怒りの感情を、心の中にしまい込んでいるママはたくさんいます。
私もその中の一人でした。

仕事に家事に育児に忙しいママは、
限られた時間しかないので、ストレスを解消する場所がほとんどないのですよね。

無理をし続けてたり、我慢し続けることで、心はパンクしてしまいます。
そして、心だけでなく身体的な病気になることもわかっています。

だから、心や体の不調が、病気に変わる前に
カウンセリングで心の中にしまい込んだ
イライラやモヤモヤを取り出すために
カウンセリングで心の整理をオススメしています。

心の整理ができたら、ストレスを溜めない
心作りをコーチングをしています。

そして、心の状態の回復をスピードアップするために
アロマを取り入れています。臨床でアロマセラピストとしてアロマを取り入れた看護を実践してきた
私だからこそアドバイスできる、簡単な方法をご提案します。

イラぽいをオススメする方は？