アロマ

2023年11月19日

クレオパトラが愛用したアロマオイルをワーママにもクレオパトラがその美しさを保つために愛用したと言われる精油と、それを現代のワーキングママにどう生かすか？クレオパトラが愛した精油とは、フランキンセンス（乳香）とミルラで […]

2023年11月17日

若々しいワーママでいるためには？？ワーキングママとして働くことは、大変でありながらも充実した経験となります。しかし、仕事と育児の両立は、ストレスの増加やうつ病、体の酸化に繋がる可能性もあります。ここでは、具体的な抗酸 […]

2023年11月12日

うつ病や心のモヤモヤとアロマセラピーうつ病は広く知られた心の疾患で、多くの方が悩んでいることへの配慮が必要です。健康な心と身体を維持する上で、うつ病や心のモヤモヤと身体の酸化とはすご～く関係しているんです。女性にとって […]

2022年9月29日

大企業では義務化しているストレスチェックテストでメンタルは守られるのか？先日、起業家さんが集まる会で、プチセミナーを行いました。セミナーのテーマは「大企業では当たり前ひとり起業家のメンタルヘルスをどう守る？」でした […]

2022年5月31日

2022/5/29（日）に、ハウスプラザ岡崎さんで「アロマdeスライム作り」&「アロマハンドマッサージ」に出店しました。スライム作りでは、ちびっこが袋にお絵描きしたりスライムをコネコネしたり、楽しそうに参加して […]

2022年5月21日

GWから、どんどん暖かくなってきましたね。寒暖の差もあるので、体にも負担がある時期になってきました。さて、Micomartはイベントに出店させていただきます。今回は、２人体制でアロマを使ったキッズワークショップ　　　 […]

2022年5月9日

　イライラの感情を回復するには、嗅覚を刺激するのが良いとイライラに、なんでアロマなの？でお伝えしました。　じゃあ、どうしたら良いのか？？「いい匂いで、イライラが和らぐアロマ、知りた〜い。」ですよね！！女性のホルモ […]

2022年5月2日

　脳には、「考えること」を役割にしている脳（大脳新皮質）と「生命維持をし、様々なことを感じる、免疫系へ働きかける」ことを役割にしている脳（大脳辺縁系）の２種類に分けられます。体調やホルモンバランス、メンタルヘルスで関わっ […]