働くママ
クレオパトラの秘密: 抗酸化に効果的な精油とアロマテラピー
2023年11月19日
クレオパトラが愛用したアロマオイルをワーママにも クレオパトラがその美しさを保つために愛用したと言われる精油と、それを現代のワーキングママにどう生かすか？ クレオパトラが愛した精油とは、フランキンセンス（乳香）とミルラで […]
ワーキングママのための抗酸化ライフ：うつ病予防とアロマテラピー活用術
2023年11月17日
若々しいワーママでいるためには？？ ワーキングママとして働くことは、大変でありながらも充実した経験となります。しかし、仕事と育児の両立は、ストレスの増加やうつ病、体の酸化に繋がる可能性もあります。 ここでは、具体的な抗酸 […]
一粒万倍日の断捨離で心もスッキリ
2023年11月11日
一粒万倍日の断捨離で心もスッキリ こんにちは。1年ぶりのブログ投稿でご無沙汰しております。 イラぽいアロマナースの中嶋美世子です。 今日は一粒万倍日 「一粒万倍日」この言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 […]